Vendredi Inspiration No. 4

Vendredi Inspiration est une série hebdomadaire dans laquelle je vous partage mes articles, blogues, recettes, livres, podcasts et produits préférés du moment. Vous y trouverez les liens qui ont retenu mon attention ou m’ont inspirée au courant de la semaine. J’espère que certains d’entre eux vous seront utiles et inspirants!


Quelques-unes des recettes que j’essaierai cette semaine: ce cari au chou-fleur et pois chiches, ces biscuits sans cuisson, et cette pizza de croûte de chou-fleur.

Le Canada a maintenant sa première boutique dédiée au CBD (l’huile de cannabis) et j’ai l’impression qu’on en verra bien d’autres ouvrir un peu partout dans les prochains mois. J’ai beaucoup entendu parler des bienfaits du CBD dernièrement (qui semble efficace pour traiter l’anxiété, le stress, les troubles du sommeil, etc.). J’ai hâte d’en savoir plus et d’en faire l’essai.

Mon nouveau gym préféré! C’est la première fois que je suis autant emballée par un gym. Celui-ci a tout ce qu’on peut vouloir d’un centre d’entraînement physique: un superbe décor, du staff hyper sympathique, des entraîneurs qualifiés, une super atmosphère, des cours de feu, du yoga, de la méditation, un spa, et encore plus. Si vous êtes à Montréal, il vaut vraiment le détour.

Un documentaire à voir absolument, qui révèle les dessous du plus grand scandale de dopage sportif de l’histoire.

L’application que j’utilise chaque jour pour méditer.

Un guide pratique pour faire pousser ses semis à l’intérieur (ouii, le printemps s’en vient!)

Un élixir au curcuma pour combattre les allergies et l’inflammation.


(Photo ci-haut: ce latté au maca et cacao partagé plus tôt cette semaine sur Instagram.)

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